Horaris i activitats durant les vacances de Nadal
des.12

Horaris i activitats durant les vacances de Nadal

Durant les vacances de Nadal, continuem entrenant! Els horaris d’entrenament durant aquests dies seran els següents: –Dies 27, 28, 29 de desembre i del 2 al 5 de Gener: Primer equip: de 9:15 a 12h, entrenament físic + piscina. Escola de natació: d’11 a 12h. –Màsters: Dies 27 i 29 de desembre i 2 i 4 de Gener: de 20 a 21h. A més, com cada any, tenim activitats especials per aquestes dates! -Divendres 30 de...

Read More
Horaris d’entrenament Nadal’14
des.17

Horaris d’entrenament Nadal’14

Desembre: Dia 27 Dissabte – de 9 a 11h Equip Competició Dia 29 dilluns – de 9 a 11h Equip competició – 11 a 12h escola – 21h a 22h màsters Dia 30 dimarts – de 9 a 12h, Equip competició i màsters  100 x 100 farem 4 nivells: 100 x 100 cada 1’30” 100 x 100 cada 1’40’’ 80 x 100 cada 1’50’’ 70 x 100 cada 2’ A la meitat de les sèries es farà una petita parada per anar al lavabo i menjar. Esteu tots convidats a...

Read More